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건강

건강은 UP, 열량은 DOWN! 기름 줄이는 조리법 5


기름진 음식이 칼로리가 높고 비만의 원인이 된다는 것은 익히 알려진 사실이다하지만 그 유혹적인 맛 때문에 음식을 할 때 무심코 기름을 많이 쓰게 되기 일쑤다기름을 줄이면서 맛과 건강을 챙길 수 있는 조리법에 대해 알아보자.













자료제공 : 하이닥(www.hidoc.co.kr)

 

 

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