현대인은 IT 기기 사용 등으로 바르지 못한 자세로 생활함으로써 건강에 심각한 지장을 초래하는 경우가 많다. 근무시간에는 장시간 자리에 앉아 업무를 처리하고, 그 외 시간마저 스마트폰을 오랫동안 들여다봄으로써 굳어지는 잘못된 자세나 생활습관은 현대인의 병이라고 할 수 있는 허리 통증, 거북목, 굽은 어깨 등 여러 질환을 일으킨다. 정한영바른자세관리센터(대표 정한영)는 고객의 바르지 못한 나쁜 자세를 교정하여 일상생활이나 직장생활에 생길 수 있는 문제점을 찾아서 틀어진 골반이나 척추를 바른 자세로 맞춰 통증을 줄여주며 주목받고 있다. 개개인에게 최적화한 바른 자세 교정으로 통증을 멎게 하여 많은 이의 건강한 일상을 책임지고 있는 정한영바른자세관리센터 정한영 대표를 인터뷰했다.

경남 진주에 있는 정한영바른자세관리센터는 2015년 오픈한 이래로 지역민들의 소중한 체형을 바른 자세로 관리하며 명성을 쌓고 있다. 정한영 대표는 센터를 오픈하기 전에 병원에서 작업치료사로 근무한 바 있다. 이때 그는 많은 환자를 치료하면서 한계에 직면했다고 한다. 환자에 따라 시간과 노력이 몇 배는 필요한데, 제한된 시간 안에 자신만의 치료법을 주입하기가 쉽지 않았기 때문이다. 그리하여 그는 시간과 장소에 제한받지 않고 병원보다 더 많은 고객을 만나 많은 사례를 연구하고 관리하기 위해 정한영바른자세관리센터를 오픈하였다. 이곳에는 주로 틀어진 골반, 척추로 인해 일상생활에서 통증을 많이 느끼는 이들이 방문할 뿐만 아니라 축구, 야구, 육상, 역도선수들이 단체로 관리를 받으며 높은 만족도를 보이고 있다. 이렇듯 지역 대표 센터로 자리매김한 정한영바른자세관리센터를 운영 중인 정한영 대표는 Newton 3D 슬링 1, 2단계 과정을 수료하였으며, 대한수기물리협회 카이로프랙틱 & 추나 자격증을 보유하고 있다. 또한, 세계자연치유 운동협회 카이로프랙틱 전문가, 대한도수카이로협회 도수 전문가, Motion Capture 인체동작분석 과정 전문가, 대한 피지컬 트레이너 협회 근골격계 교정 전문가로 해당 업계에서 전문성을 인정받고 있으며, 이를 토대로 진주신문에 건강 칼럼을 연재했다. 정한영 대표는 지난해 진주 본점에 이어 창원에도 정한영바른자세관리센터 2호점을 오픈하여 많은 사람에게 바른 자세와 건강을 전하고 있다.

틀어진 척추와 골반을 손으로 맞춰

“저는 기계를 사용하지 않고 오로지 손으로 틀어진 척추와 골반을 맞춥니다. 그리하여 관리받는 고객의 상태에 따라 언제든지 수정할 수 있으며, 가격 거품이 끼지 않아 관리비도 저렴하다는 장점이 있습니다. 또한, 빠르게 예약을 잡을 수 있도록 노력을 하고 있습니다. 다른 센터에서 자세 관리를 받으려면 최소 일주일 뒤에나 할 수 있는 데 반해 우리 센터는 당일에도 빠르게 예약을 할 수 있습니다. 이러한 바른 자세 교정을 통해 고객 여러분의 통증을 멎게 하고 가격 대비 높은 효율을 자랑합니다. 하지만 완벽에 가까운 바른 자세로 통증이 완전히 사라지게 하려면 시간과 관리는 꼭 필요합니다. 정말 바른 자세를 위해서라면 여러 번 자세 교정을 받아 일상을 괴롭히던 극심한 통증에서 완전히 벗어나시기를 바랍니다.”

물론 일상생활을 해나가면서 바른 자세를 유지하고 관리하기란 쉬운 게 아니다. 따라서 나빠진 자세만큼이나 평소 바른 자세를 유지하려는 습관을 기르는 것이 무엇보다 중요하다고 정한영 대표는 강조했다. “일례로 컴퓨터 모니터를 눈높이까지 높여 고개를 앞으로 숙이는 것을 줄이고, 책을 볼 때도 책을 세우거나 독서대를 이용하여 고개를 앞으로만 숙이게 되는 편향적인 자세를 줄여나가는 습관이 필요합니다. 이러한 습관이 체화되어야 바른 자세로 이어질 수 있습니다.” 이곳에 방문하는 사람들은 대부분 허리 통증을 호소한다. 허리 통증의 원인은 다양하지만, 가장 많은 비중을 차지하는 것은 역시 잘못된 자세라고 할 수 있다. 그리하여 그는 고객들에게 체계적인 자세 관리를 해주는 동시에 질량 보존의 법칙과 안 좋은 자세도 정확하고 상세하게 설명하고 있으며, 특히 무거운 물건을 들 때 주의해야 할 점도 강조한다. 이외에도 높은 구두를 신을 때 조심할 점, 사무실에서 바로 앉는 자세에 관해서도 알려준다. 더 나아가 정한영 대표는 지역 신문을 통해 그간 자신이 만나고 겪었던 사례를 바탕으로 바른 자세에 관한 기고문을 게재하는 등 지역민들의 건강을 위해 최선의 노력을 다하고 있다.

후학 양성하겠다

정한영바른자세관리센터는 뛰어난 기술력과 친절로 고객으로부터 높은 신뢰를 얻고 있다. 이를 위해 정한영 대표는 병원에서 근무하던 시절부터 많은 교육과 전문가를 직접 찾아다니면서 더 나은 기술을 익히려 노력했고, 많은 연습을 통해 이 기술을 자신의 것으로 만들었다. 그리하여 비용 대비 최고의 효율을 제공하는 정한영바른자세관리센터는 고객 편의를 위해 센터에 안마의자를 설치한 것을 비롯해 치료를 기다리는 동안 영화를 감상할 수 있게 모든 시스템을 완비하는 등 고객 만족에 최선을 다하고 있다.

“은퇴 후 제2의 인생 설계를 원하시는 분이 많습니다. 저는 그분들을 위해 취미반 형식으로 강의를 진행하고 있습니다. 또한, 저는 대학교에서도 강의하고 있습니다. 이를 통해 학생들이 전공도 살리고 창업할 기회도 제공하고 있습니다. 아울러 직장에서도 통증 유발 자세 및 잘못된 자세로 인한 변형 사례를 소개하고 있습니다. 앞으로는 후학 양성에 더욱 박차를 가할 생각입니다. 저와 같은 전문가를 다수 배출하여 바른 자세 관리가 하나의 문화로 자리매김할 수 있도록 노력하겠습니다.”

정한영바른자세관리센터 정한영 대표는 협회를 만들 예정이다. 이를 통해 동종 업체와 협력하여 더 나은 서비스를 제공하기 위해 최선을 다할 계획이다. 앞으로도 정한영 대표가 고객의 소중한 체형을 바른 자세로 관리하여 국민 건강에 기여하기를 기대해본다.